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（法新社佛州朱比特島2日電） 隨著美國政府恢復運轉，總統川普今天在世界高爾夫球名將老虎伍茲和「金熊」尼克勞斯陪伴下，享受他最喜愛的戶外運動，也在推特發布3人合照。川普（Donald Trump）在推特（Twitter）上傳照片顯示，他和這2位面帶笑容的高球傳奇人物站在佛羅里達州朱比特島川普國家高球俱樂部（Trump National Golf Club）的果嶺上。推文寫道：「和尼克勞斯（@JackNicklaus）及伍茲（@TigerWoods）在佛州朱彼特島的川普高球俱樂部共度美好早晨！」位於佛州棕櫚灘郡（Palm Beach County）的這個高球場，距川普所有的豪華海湖俱樂部（Mar-a-Lago）不遠。這是川普這2個月來首次到訪佛州。他原本計劃於海湖俱樂部度過耶誕假期，之後因為聯邦政府局部停擺35天，且為了能隨時與國會協商，將行程延期。聯邦政府部分關閉期間，川普曾多次抱怨自己被困在白宮。川普昨天抵達佛州，將待到明天觀賞完職業美式足球聯盟NFL年度冠軍賽「超級盃」（Super Bowl）。川普上任後，在高爾夫球場上的時間超過150天，遠遠超過那些他曾嘲笑花太多時間打高球的前任總統。川普幕僚曾擔心他花太多時間打球，但大部分都能接受。他們說總統只有在球場上最冷靜。（譯者：王品軒/核稿：林治平）

【早安健康編輯部】走路是動用到全身的大事，步態則是走路時全身的動態表現。例如邊走路邊滑手機的低頭族，頸部肌肉日漸緊繃，再加上慣用右側背包包、拿手機，右側肌力較強導致體態歪斜，若還拖著腳走路，代表下半身肌力不足，可能愈走愈全身痠痛。 《從步態看健康》指出，步態錯誤可能引發多種「步態病」，包含足底筋膜炎、拇趾外翻、膝關節退化、坐骨神經痛等，全身肌肉不協調也可能造成頭痛、肩膀痠痛、腰痛等健康問題，連許多女生在意的凸小腹、扁屁股、胖大腿、蘿蔔腿等，也和步態大有關係。 彎腰駝背 偏頭痛、肩頸痛、胸悶、睡眠障礙 左搖右晃 肌肉無力、長短腳、腿腳痠痛、下半身肥胖 內八或外八 腰痛、背痛、臀部到腿部的慢性疼痛 腳跟拖地 背痛、駝背、下半身腫脹緊繃、足底筋膜炎 正步態體操 充分刺激腿部和髖關節周圍，以肌力支撐使走路姿勢回正，並提高基礎代謝率。從一周2～3次開始，習慣後每天持續練習，維持一個月。 預備動作 選擇一安全場所，站立並單膝夾著瑜伽球，抬起到髖關節高度，另一腳保持筆直穩穩踩住地面，兩腳的軸心不要內偏。頭頂像懸吊般抬高，眼睛平視，骨盆保持水平。 POINT：軸心腳保持筆直，比膝蓋打開的幅度更重要，否則骨盆傾斜就無法鍛鍊到肌肉。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

麻州公共衛生廳31日公布最新數據，目前麻州流感病例大增，但住院率比去年少；不幸的是，官方31日和1日分別證實麻州出現本季第一、二個兒童流感死亡病例。首例死者是12歲的米爾福德鎮(Milford)Stacy中學生曾納斯(Aaron Zenus)；另一名住在傅萊明罕市的4歲女童死者尚未公布名字。據聯邦疾病控制和預防中心，去年全美有185名兒童死於流感；麻州去年僅有一名兒童流感死亡病例。米爾福德鎮公衛官員1日說，目前校方和護理人員正與家人接觸，尚不清楚曾納斯之死全因流感，還是之前已有其他疾病，流感是加重因素；該鎮從9月至11月共舉辦五次流感注射活動，他呼籲尚未打流感疫苗，趕儘去打；家長不要讓生病的孩子去上學，以免病毒傳播。他也強調民眾要保持經常洗手、以肘部遮掩打噴嚏的習慣。麻州公衛廳每年追蹤患有「類流感症狀」的住院和醫療報告病例，藉實驗室檢測確認流感病例，以掌握疾病的影響；1月間統計，今年流感季病例比去年增加近70％；12月間，麻州被聯邦疾病控制和預防中心列為流感「普及」州。據公衛廳報告，截至1月25日，全州實驗室檢測確認了5693個病例，去年同期僅有3612例；但與去年流感季同期相比，今年因流感住院的患者人數顯著下降；本季至今急診病患中3.3%需住院，遠低於去年8%的住院率。據該中心數據，流感病例通常自10月份開始，12月到2月間達到高峰，每年季節長短不同，流感季節可能會持續到5月。公衛廳官員說，流感季還沒結束，麻州各社區流感疫苗數量充沛，尚未接種流感疫苗的民眾應立刻去打預防針。流感可能引發嚴重併發症，包括心臟、大腦或肌肉組織的炎症和多器官衰竭，呼吸道感染可導致敗血症。更多世界日報報導來美生下缺陷兒 父母偷偷逃回中國長榮終於回應 逼擦屎旅客麻煩大了川普致電奏效 富士康威州廠復活 郭台銘訴苦：找不到員工

（德國之聲中文網）歐盟和日本宣布從周五開始正式啟動雙邊自由貿易區，這是世界上規模最大的自由貿易區。這項簽署於2018年的經濟伙伴協定周五開始生效，自由貿易區將擁有六億三千五百萬人口的廣大區域連接在一起。建立自貿區的目的是，（幾乎）全面取消關稅和貿易壁壘，以促進經濟的发展。歐盟委員會主席容克周四在布魯塞爾表示，自貿區成立後，歐洲企業每年可節省10億歐元的關稅支出。而對消費者來說，商品數量將更加多樣化，價格也將更為優惠。日本是繼美國和中國之後的世界第三大經濟體，因而日本市場對歐洲企業非常具有吸引力。歐盟和日本共同佔世界經濟總量的近三分之一。雙邊自由貿易協定的具體內容包括，今後歐洲企業可以向日本免稅出口加工後的豬肉制品、特種奶酪以及葡萄酒。而日本方面則希望，以較低的關稅向歐洲市場出口以汽車為主的工業產品。迄今為止，日本轎車需要繳付10%的關稅，載重車則需繳納10-22%的關稅。德國工業聯合會表示，該協議的生效具有裡程碑意義。聯合會董事會成員邁爾（Stefan Mair）表示："面對全球經濟前景的不確定性，歐盟和日本給出了一個面向市場、高標准、基於貿易規則的前所未有的明確回應。"他希望，歐盟也能盡快同新加坡和越南簽署同類協定。不過，環保和消費者保護組織則對歐日貿易協定持批評立場。這些組織認為，這一貿易協定過多顧及大型企業的利益，這將使今後確立嚴格的工業標准變得更為艱難。歐盟負責貿易政策的委員會對上述批評予以駁斥。貿易政策專員馬爾姆斯特魯姆（Cecila Malmström）多次重申，歐日貿易協定的簽署，表明雙方對共同價值觀的認同，以及維護勞工、安全、環境以及消費者保護等領域最高標准的意願。此外，布魯塞爾方面還強調了該協定所傳遞出的政治意義。該協定之所以能夠快速簽署實施，原因之一就是美國總統特朗普所推行的經濟政策。歐盟和日本均指責美國奉行貿易保護主義路線，並希望通過建立歐日自由貿易區作為回應。容克周四表示："這是歐盟和日本對世界发出的一個信號，世界未來應擁有一個開放和公平的貿易環境。"達揚/葉宣（德新社）

（中央社記者王淑芬高雄4日電）春節連假已經開始，但是高雄市今天發布今年以來的首起本土登革熱確診病例，個案是逾20歲的女性，仍住院治療中，所幸病情穩定無生命危險，市府疾管處展開疫調採檢及環境消毒。疾管處發布新聞稿指出，個案住在前鎮區興邦里，她於潛伏期曾跨區支援彩券行生意，於2月1日陸續發燒、頭痛到診所就醫，2日症狀加劇改到醫院就醫，經抽血登革熱NS1快篩檢驗結果陽性。2月3日疾病管制署檢驗確診個案是病毒型別第2型，疾管處為釐清感染來源及防堵社區疫情擴散已對她居住地及活動地、周邊社區民眾做擴大疫調及採檢，初步疫調尚未發現發燒等具登革熱疑似症狀，但衛生單位仍對個案居住及活動地周邊擴大採血釐清感染來源。高雄市衛生局疾管處長潘炤穎告訴中央社記者，高雄市1月9日首位境外移入登革熱確診個案（感染地泰國）與這名患者都住在前鎮區興邦里，兩病例居住地距離143公尺，確診病毒型別同為第2型，疾管不排除境外移入次波傳染所致。他說，另1月30日診所通報的前鎮區鎮昌里境外移入菲律賓籍登革熱高度疑似病例（疑似感染地菲律賓），與這個本土病也住得很近。他說，嚴防疫情擴大蔓延，市府防疫團隊戒慎因應，不敢掉以輕心。疾管處防疫春節年假不打烊，於本土登革熱確診後就對個案居住及周邊環境做孳生源檢查及噴藥滅蚊，並呼籲民眾務必清乾容器以免孳生病媒蚊。衛生局指出，高雄冬季溫暖高溫，加上目前東南亞國家登革熱疫情持續嚴峻、境外移入個案持續發生；此例是登革熱本土案例近年來僅見發生於疫情中斷後的2月份，顯見高雄市登革熱疫情緊張。疾管處統計，截至目前為止，高雄市境外移入登革熱已有6例。衛生局呼籲民眾提高警覺，加強清除孳生源以避免疫情擴大。（編輯：方沛清）1080204

記者顏聆羽、江濬禓／台中報導被網友封為「超狂直播主」的網紅林揚竣，外傳他年收入達3億，去年底舉辦生日會時，還大方送出130萬現金以及一輛百萬賓士給粉絲，今年過年他也大手筆送紅包，原本只要送500個600元紅包，但因為排隊的粉絲實在太多，他不想讓粉絲失望，又加碼80個1千元紅包，一共發出將近40萬現金，現場還用大約6萬元的硬幣，鋪設20公尺長的「發財大道」，讓粉絲踩在錢上領紅包，象徵大家踩錢進來，捧錢出去會有好財運。▲直播主林揚竣大手筆包紅包回饋粉絲。直播主林揚竣：「新年快樂！」長長的排隊人龍，從工廠門口一路排到馬路上，轉個彎繼續排，看不到隊伍盡頭，初一一早6點多，這麼多人來排隊，就是要領紅包、討喜氣。▲民眾大排長龍，就是想領個紅包、討彩頭。站在神明桌前、手拿一疊紅包袋，發紅包的人不是村里長也不是什麼政治人物，而是直播主林揚竣。今年過年準備了500個紅包，裡面不是1元也不是5元而是600元，但來領的人實在太多，發完了又不想讓粉絲失望，乾脆加碼80個1000元紅包，一共發出38萬現金。▲除了600元紅包外，林揚竣還加碼80個1000元紅包。民眾：「不是600元是1000元，謝謝林董。」民眾：「好開心好開心，真的很開心（為什麼開心？）因為有紅包又是初一，真的好大方。」▲林揚竣用錢幣打造「發財大道」。不只大手筆送紅包，還有這個用1元跟10元，總共6萬元的錢幣，打造20公尺的「發財大道」，有粉絲特別從苗栗到台中，就想沾福氣、發大財。民眾：「今天走錢道就是要來跟林董一樣賺大錢。」▲直播主林揚竣大方發紅包。直播主林揚竣：「主要就是希望大家走錢進來、捧著錢出去，發大財的意思。」被網友稱為是超狂直播主的林揚竣，年收入達3億，這次總共發出約38萬元的紅包，但其實他在去年底自己生日時，就曾經大手筆送出130萬現金，還有一輛賓士車給粉絲，這回不改超狂本色，讓粉絲開心過年。（整理：實習編輯藍詩孟）更多三立新聞網報導蔡英文初一發紅包福袋 民眾舉標語「2020不能沒有妳」初一發紅包…柯文哲連跑15間廟！換穿「紅西裝」討吉利爸媽「發紅包→抽紅包」 女大生耍小聰明！結局讓她狂幹譙狂！尾牙玩太嗨…阿妹竟開直播「拔睫毛」 霸氣公開真面目

（德國之聲中文網）作為世界上最大的觀眾電影節，柏林電影節的官方網站已經公布了此次入圍主競賽單元的全部電影名單。在最終入選的23部電影中，有17部進入主競賽單元。總共有25個國家參與了所有獲選影片的制作和拍攝。對中國電影尤其友好的柏林電影節此次收納了3部由華人制作的影片參加主競賽單元的角逐。5次攜作品入圍柏林電影節的中國"老朋友"張藝謀此次帶來了他2018年的最新力作《一秒鐘》。曾經憑借《十七歲單車》以及《左右》分別獲得柏林電影節評委會大獎和最佳編劇銀熊獎的王小帥第三次開啟"擒熊"之旅，為柏林的觀眾們帶來了他的新作《地久天長》。另一位柏林電影節的中國"老朋友"王全安，則帶來了自己最新執導的蒙古語影片《恐龍蛋》。根據柏林電影節官方網站的消息，這部電影的制片方不是中國，而是蒙古。中國老朋友帶來的"新酒"電影《一秒鐘》是一部與張藝謀早期經歷略有重疊的電影。講述了七十年代中期，沒趕上電影場次的張九聲與流浪兒小吉林因一場電影結下了不解之緣的故事。是張藝謀對社會歷史和文化展開"追憶"和"尋根"的一種嘗試。出演男主角張九聲的是演員張譯。這次也是張譯首次通過主演作品和柏林電影節結緣。王小帥的《地久天長》，講述的是沈英明和劉東兩家人原本是親密無間的好朋友，80年代時同時結婚生子，後來幾十年，隨著家庭，親情，愛情的變故及社會的變遷，兩家人經歷了沉沉浮浮，恩怨難清的人生經歷。《地久天長》是也王小帥這位中國第六代導演又一次在獨立文藝影片創作上堅守的宣言。而另一位"柏林寵兒"--王全安則帶來的他的國際合作新片《Öndög》，影片名稱是蒙語"蛋"的譯音，含義是"蛋"或"卵子"，海報上即是一顆恐龍蛋化石，影片中文名字則是《恐龍蛋》。據包括"騰訊娛樂"在內的中國媒體報道，影片故事取自該片蒙古國執行導演的個人經歷，由外蒙一家電影公司和王全安的美國公司合作完成，全片在外蒙古拍攝，攝影是法國人，影片屬國際聯合制作。到目前為止，沒有與該片劇情簡介有關的任何信息公布於眾，是此次柏林電影節神秘感最強的華人影片。除了參加主競賽單元的華語電影屆大咖作品以外，與每年一樣，柏林也繼續保持了對中國新生和另類電影人作品的關注度。其中最引人注目的莫過於1996年出生的杭州導演祝新的長片處女作《漫游》。據中國國內媒體報道，這是一部制作成本不超過三萬人民幣的影片。導演祝新在20歲還沒受過正統電影訓練的時候拍攝這部影片，是想以小孩的身份拍一部電影，不裹挾成人的視角和技巧，在遺忘之前看清童年的世界。《漫游》的獨特之處在於，這是一群杭州學生用了兩個暑假，找來了自家親戚朋友當主演，除了盒飯，什麼片酬也沒有的影片。老主席的"閉幕影片"除此以外，今年入圍柏林電影節的華語片還包括曾國祥導演的《少年的你》、白雪導演的《過春天》以及王麗娜執導的《第一次的離別》等。即將於2月7日在此次柏林電影節上閃亮登場的開幕式影片是瑞典、法國和德國聯合制片的《陌生人的善意》（The Kindness of Stranger），由丹麥女導演羅勒-莎菲（Lone Scherfig）執導。此次柏林電影節的評委會主席為曾經憑著《英國病人》摘得銀熊獎的法國演員朱麗葉·比諾什（Juliette Binoche）。另外，對於從2001年開始就出任電影節主席的科斯裡克（Dieter Kosslick）來說，第69屆柏林電影節也將成為他的"閉幕影片"。根據柏林電影節官方的消息，意大利影評人和策展人切斯川（Carlo Chatrian）以及德國電影海外推廣經理人瑞斯貝克（Mariette Rissenbeek）將擔任新的藝術總監和執行總監。切斯川自2013年以來一直擔任洛迦諾電影節的藝術總監。瑞斯貝克是德國電影海外推廣協會（German Films）的總經理，參與了多個重要電影節的運作。作者: 任琛

（中央社日內瓦4日綜合外電報導）聯合國貿易和發展會議今天表示，美中貿易戰，華府和北京都無法從中獲利，其他國家將受惠，當中最大贏家恐怕是歐洲聯盟。路透社報導，聯合國貿易和發展會議（UNCTAD）表示，美國計劃下月對中國輸美商品加徵關稅，恐引發全球經濟走下坡，讓其他國家乘隙而入，接收價值約2000億美元的中國商品。法新社報導，UNCTAD發表一項名為「貿易戰：得與失」（The Trade Wars: The Pain and the Gain）的報告中指出：「雙邊關稅措施改變了全球競爭力，受惠的將是在未受關稅直接衝擊國家營運的企業。」報告中預測，美中貿易戰，歐盟將是最大的贏家，接收700億美元貿易額，日本、墨西哥和加拿大則將各拿下200億美元。美國去年以懲罰中國不公平貿易行為為由，對價值2500億美元中國商品加徵10%-25%關稅，並揚言若不能在休兵期限3月1日前敲定協議，將把10%的關稅提高至25%。UNCTAD國際貿易部門主管寇克韓密爾頓（Pamela Coke-Hamilton）說：「影響非同小可。對整個國際貿易體系將造成相當負面的影響。」寇克韓密爾頓說，美國加徵關稅，加上中國以牙還牙的報復措施，將造成商品和金融市場動盪，引發經濟走下坡，與此同時，公司採取的應對作法也對全球成長帶來壓力。「將發生貨幣戰爭、（貨幣）貶值、停滯性通貨膨漲，進而導致就業流失，失業率攀升，最重要的是可能產生蔓延效應，或我們所謂的反動效應，導致一連串貿易扭曲措施。」寇克韓密爾頓說，貧窮小國恐難以應付這類外部衝擊。美中貿易戰導致成本攀升，將造成企業從現有東亞供應鏈轉向，不過，美國企業不是關稅措施的主要受惠對象。研究顯示，受到關稅影響的2500億美元中國商品中，美國企業只能拿下6%，儘管貿易成本攀升，中國企業仍可保住12%。至於受到關稅影響的價值2500億美元中國商品，其他國家可接收82%；同受關稅影響的價值850億美國出口，其他國家則可拿下85%。（譯者：劉淑琴/核稿：蔡佳敏）1080205

白宮經濟顧問柯德洛1日表示，本週美中談判「氛圍良好」，讓總統川普對與中國達成貿易協議的前景樂觀；但跟中國打過交道的前官員們認為，達成協議後關稅緊箍咒仍不能放鬆。柯德洛（Larry Kudlow）接受彭博電視（Bloomberg TV）訪問時說：「1月30與31日的談判，整體而言具有我所說的良好氛圍，我們還沒準備要形諸文字，坦白說離形諸文字還很遠，因為眼前還有困難工作等著我們，但無論如何我們確實拓展了新基礎，具體談到以前中方連談都不想談的領域。」川普政府目前想先與中國達成協議，然後再煩惱如何監督落實。但幾位過去與中國打過交道的前美方官員都認為，這次逼中國走上談判桌的關稅手段，在雙方達成協議後可能仍有保留必要，以確保中方落實。前美國貿易代表署負責中國執行面的首席顧問李德（Claire Reade）說：「若出了嚴重問題時，他們就需準備恢復加徵關稅。」這次美中貿易談判美方負責主談的萊特海澤也表示，任何協議裡，執行面都是最基本的議題，在本週雙方的談判裡也有談到細節。知情人士透露，川普政府裡也在辯論，要怎麼達成一個有效機制。李德認為，若涉及灰色地帶時，執行面的問題就會變得更複雜，「若中方允諾10件事，審慎讓當中7件有進展但剩下3件什麼都沒做時，怎麼辦？他們繳出成績C但還不至於爛到F時，我們要怎麼做？」美國智庫「美國企業研究所」（AEI）的中國分析師史劍道（Derek Scissors）認為，需有一套美國能單邊行動的機制，因為任何需由雙方參與的爭端處理機制，都會為美國總統帶來風險，「川普大概還沒意識到，若協議看起來與過去歐巴馬或小布希時的做法沒有不同時，會引發國內多大的反彈。」

有的民眾高血壓穩定後，會自行貿然斷藥。臺北醫學大學附設醫院心臟內科專任醫師徐千彞昨日表示，當我們血壓控制穩定後，貿然斷藥，可能造成血壓反彈。如果血壓控制理想，希望減少藥量，建議回到門診與臨床醫生討論，或者在有計劃的規劃下做減藥動作，並搭配生活飲食控制，而從達到減低劑量或者不用吃藥的方式來控制血壓。（見圖）徐千彞表示，高血壓對身體的影響是積年纍月的，血壓數值在產生症狀之前已經長期對血管造成傷害，如想要在未來能預防標的器官受傷、血管老化、粥狀動脈硬化等現象，應該要在疾病早期就提早介入，定期追蹤，讓血壓控制在安全範圍裏。當穩定控制血壓後，未來心血管事件與不良影響風險就能下降。如用藥物控制血壓穩定，是藥物把身體老化現象，或者異常現象做了微調，不建議貿然停藥。高血壓的藥物很多，目前主流趨勢，建議使用多種不同機轉的藥物以雞尾酒療法的概念控制血壓，但不建議與其他高血壓患者共享藥物。除非在臨床處方上的藥物有共通性，是在吃同樣的藥，可以短期支援一下，但在長期的藥物使用上，還是建議吃經過醫師處方的藥物比較安全。因為每個人產生高血壓的原理不一樣，有人是因為鹽分攝取過多；有人是因為血管老化，硬化；有人是因為交感神經過強，產生血壓的原因不同和產生的機轉與藥物調整的原則都是略有差異，所以治療上醫師才會開個別處方不同的藥物來幫助患者控制血壓。

記者於慶璇／台北報導台北市一名女子小美（化名）2年多前經由家人介紹牽線認識了一名陳姓男子，雙方僅見面幾次，最後因父母不斷催婚而倉促結婚，但小美卻在新婚夜發現陳男「詭異」舉動後，嚇到崩潰訴請離婚。根據《中時電子報》報導，小美與陳男皆曾離婚過，2016年3月小美認識陳男後，短短4個月就結婚，小美婚後才發現陳男不但性無能，還需服用高劑量癲癇藥。▲（示意圖／翻攝自pixabay）更讓她無法接受的是，陳男常在深夜站在她面前露出生殖器猥褻並喃喃自語「老婆最好了，老婆好漂亮」、「最愛老婆，老婆好好」等，她認為丈夫刻意隱瞞性無能及異常精神狀態，疑有詐婚嫌疑，訴請離婚並求償慰撫金2000萬元。陳男反駁精神疾病，指出自己的癲癇透過藥物控制，已有多年沒有發作，並沒有刻意隱瞞病情，另外他曾至醫院泌尿科進行檢查，並無勃起障礙，但稱妻子只有在向他要錢時才會同意行房，反請求撤銷2人婚姻，要求妻子吐回261萬元結婚費用。台北地院見2人婚後數月後就產生歧見，雙方缺欠互信、互愛婚姻基礎，因此判准離婚，至於小美求償2000萬元部分，法官認為請求非財產上損害，予以駁回。 更多三立新聞網報導交往13年！小三女教師想分手 人夫竟拿高潮噴水片威脅影／男嬰窒息亡！家長揭托嬰中心劣行 毛巾塞嘴捆腳關緊閉拜年這題你答得出嗎：「姨丈的兒子的兒子叫什麼？」徐乃麟豪宅淪賭窟！女密友董子綺又涉詐慶富股票300萬

大陸中心／綜合報導許多人都算過命，但「摸乳」算命的，可能就不常見了。日前一段影片在網路上瘋傳。影片中，一名拄著拐杖的老者，把右手伸進一名女子的衣服，替女子「摸奶算命」，讓不少網友越看越離奇。▲圖／翻攝自YouTube日前在中國大陸一名叫「肖育文」的女子，在自己的微博上傳了一篇「摸奶算命，這位先生佔大了便宜」，在影片中，肖育文親身「下海」體驗這奇特的摸奶算命法。不少網友直呼「有人這樣算命的嗎」、「根本是變態」，也有網友開玩笑表示「摸奶算命，就可知有無凶兆（胸罩）」。▲圖／翻攝自YouTube大陸不光是有情色算命，如今就連商業講座的內容，也出現了極度鹹濕的「SOD橋段」，日前在微博上瘋傳一段大陸「微商」集體上課、接受精神教育的影片，但內容卻是一群穿著西裝的男士站在女學員們的背後，一手搓揉她們的奶，另一手狂刷女生們的下體，講師竟聲稱「這樣可以提升自己的業務與領導能力」，讓網友們全看傻眼。更多三立新聞網報導百元鑽戒塵封30年…婦人變賣才知撿到寶 拍賣竟值3千萬女奧客打巴掌「超商妹摀臉呆站」 網怒：過年值班還被羞辱火象女果然不好惹！這5星座女 婚後最可能「變身浩克」老婆們吃不消！伊朗男性「拿情色片當範本」離婚率飆10倍

選秀比賽出身的艾怡良，好歌喉以及獨特的嗓音，讓她獨樹一格，更奪下了金曲獎最佳女歌手，不過這個頭銜卻曾讓艾怡良備感壓力，尤其是被冠上了金曲歌后，總覺得自己的想法沒變，但大家看她的眼光，怎麼好像不一樣，儘管如此，艾怡良說永保一顆善良的心，感受生活，也透過創作詞曲，來抒發壓力。歌手艾怡良：「為什麼我會想要，永保那個內在的年輕。」艾怡良《Forever Young》：「像孩子那樣哭著鬧著，像大人那樣安靜沈穩的。」歌手艾怡良：「狂妄的，或者甚至有點幼稚，但卻是很單純的自己，我想永遠這樣子。」艾怡良《Forever Young》：「時間啊！走吧。」歌手艾怡良：「因為我不是科班，所以我一切都是從這裡，從感官出發的。」拼湊著人生故事的碎片，有初戀的酸甜，也有長大必須面對的苦澀，這些滋味，艾怡良用詞記錄，譜曲增加溫度。歌手艾怡良：「我的歌聲或者是我的詞，或者是我的樣子，看起來其實，好像大家都會覺得成熟。」艾怡良《一整夜》：「So take what you need,I'll get mine.」歌手艾怡良：「但其實我心裡真的是，還是孩子，孩子一個，玻璃心這首歌，就是講這件事情。」艾怡良《玻璃心》：「Yeah I've tried all.Yeah I've tried all.你這是何苦呢，請問做對的事，到底在怕什麼呢。」整張專輯十首歌，艾怡良全自己作詞曲，寫著唱著自己的故事。歌手艾怡良：「時間大家會很捨不得，但是我就讓它走，因為我覺得它越走越精彩。」看似豁達的人生觀，私底下艾怡良，也曾因為壓力太大，差點受不了。歌手艾怡良：「一切的轉捩點就在那一晚。」第28屆金曲獎最佳女歌手獎：「艾怡良。」歌手艾怡良：「得獎之後為什麼會，前面艾怡良前面加了四個字，叫金曲歌后，名字不一樣了，但我的想法一樣啊。」被冠上了金曲歌后的頭銜，隔年也成了金曲表演嘉賓，如放大鏡般的眼光，也檢視著艾怡良。歌手艾怡良：「我的緊張達到了巔峰，我從來沒有在台上，這麼緊張過，然後我也沒有這麼在意評論過，我也沒有這麼在意，前面艾怡良前面出現什麼字過。」艾怡良《花若離枝》：「望你知影阮心意，願將魂魄交給你。」演出後艾怡良面對，排山倒海而來的評論，甚至還有音樂人發文，要艾怡良檢查聲帶，或是找老師改變發聲方式，但也是有不少觀眾力挺，認為艾怡良獨特唱腔，極具個人特色的風格，是一場完美的演出。歌手艾怡良：「(現場演唱)它是一個全新的課題。」艾怡良《我們的總和》：「你的過往，我停滯，減掉自己。」歌手艾怡良：「老天教我的方式，就是給我重重的一擊，以及艱難的一刻，所以你就會把你自己整頓好，然後知道自己的缺陷，你要去補什麼，一切就明瞭了。」艾怡良《寂寞無害》：「我愛過、錯過，這點傷無礙，無奈我在你的愛之外，感情裡總有個人會落單，痛著痛著就習慣。」現場演唱，其實對艾怡良來說，應該是家常便飯，不過對於自己的沒自信，追求完美，常常讓他很猶豫。歌手艾怡良：「最近一直在跟我，自己講的話就是，我會唱的，我還是會唱的。」艾怡良就讀師大附中時，就曾參加天韻獎，奪下獨唱組冠軍，之後被評審陳珊妮鼓勵，參加了選秀節目超級偶像。艾怡良《I believe I can fly》：「I believe I can soar.」特色唱腔，讓艾怡良八個多月來的比賽，一路過關斬將，不只奪下冠軍，還被封台版愛黛兒，得到藍調女王的稱號。艾怡良《Nothing Compares 2 U》：「'Cause nothing compares.Nothing compares to you.」而艾怡良不只自己會唱會創作，也把好歌分享給其他歌手。艾怡良創作歌曲《你想幹什麼》：「而我笑自己 。」其中阿妹有不少夯歌，都找艾怡良作詞或作曲。艾怡良創作歌曲《偷故事的人》：「於是偷走令自己大笑的故事。」艾怡良創作歌曲《傲嬌》：「紅了眼，發高燒，青蛙腿，假清高。」而徐佳瑩奪下歌后的，專輯主打歌言不由衷，詞曲都是艾怡良一手包辦，也入圍了金曲最佳作曲人獎。艾怡良創作歌曲《言不由衷》：「願你永遠安康，願你永遠懂得飛翔。」歌手艾怡良：「沒有什麼好寫的，給你又不給你，沒有這種事情，屬於你的就是你的，誰都拿不走。」艾怡良《Forever Young》：「Forever young」永保一顆善良的心，唱出對生活的熱情，儘管艾怡良曾對自己有過矛盾，但仍不忘初心，那個當年在附中天韻獎，熱愛唱歌的自己。更多 TVBS 報導正能量破表！ 蔡健雅、A-Lin、艾怡良推勵志歌 歌名文藝有創意！ 艾怡良、蔡健雅、王心凌新歌名藏哏 錄影片歡迎艾怡良！ 張惠妹破台語笑翻網友 徐佳瑩高雄開唱 跟艾怡良聊太久被喊卡

（中央社記者江今葉華盛頓31日專電）美國聯準會（Fed）日前一番暫不升息的鴿派言論，加上銀行與中小企業財報數字亮眼，美國道瓊工業指數一月漲幅達7.2%，寫下1989年以來最佳表現。美股今天收盤漲多跌少，道瓊工業指數終場下跌15.19點，或0.06%，收在24999.67點；標準普爾500指數上漲23.05點，或0.86%，收在2704.10點。以科技股為主的那斯達克指數上漲98.659點，或1.37%，收在7281.738點。雖然美股今天漲跌互見，但道瓊工業指數與標準普爾一月漲幅雙雙寫下新紀錄。道瓊工業指數一月漲幅達7.2%，是1989年以來最佳表現；標準普爾也以7.9%漲幅，也寫下1987年以來最好紀錄。華爾街日報（Wall Street Journal）分析，美國聯邦準備理事會日前的謹慎評論、勞動力市場走強，以及各項數據顯示溫和通貨膨脹，讓擔心美國經濟活動將急速放緩的投資人安心。報導指出，儘管歐洲與中國經濟表現放緩讓全球經濟前景蒙上陰影，也對依賴貿易活動的跨國企業帶來影響，但從銀行到企業都樂觀預期美國消費需求依然強勁。此外，短期與長期國債收益率差距，亦即收益率曲線，從12月的低點擴大，表明投資人對經濟前景更具信心。花旗集團（Citigroup）對美國經濟意外指數，亦即衡量經濟數據是否超出預期的指標，最近2月內首度轉為正面。分析師認為，聯邦政府停擺的臨時解決方案與近期股市表現，應有助於消費者信心指數反彈。但也有分析師擔心，海外經濟放緩可能會損及美國經濟表現，特別是美中貿易談判未能取得進展。摩根資產管理公司（J.P. Morgan Asset Management）首席全球策略師凱利（David Kelly）就對全球經濟放緩感到擔憂：「有許多不確定因素，可能讓一切放緩。」（編輯：陳永昌）1080201

少子化時代來臨，父母都想讓孩子選讀英文資源最多、學費較貴的私立小學，但愈貴代表愈好嗎？如何替孩子選學校？本文寫給內心茫然與徬徨的小一家長，希望能解決你們選擇上的困擾。 私立小學、公立小學，有何差異？▶ 上課時間私立小學從小一開始每天上全天課，上午進行國民小學教育，下午進行才藝或語言教學，等於包辦了課輔的作用；公立小學低年級生每週只有一天上全天，其他四天中午便放學，故有些家長會選擇讓孩子參加校外安親班或語言補習班。 ▶ 課業壓力有個有趣的說法：「私小老師把學生當『客戶』，公小老師把學生當『學生』。」前者因為學費高，家長期待多，逼得老師得加強課業與功課來展現物超所值的學費，故課業壓力較大、常規要求嚴格；公立小學多半要求孩子的常規和功課沒問題就好，課業壓力不至於太重。 ▶ 英文教育英文教育常常是家長送孩子進私校的考量之一，半數以上的私立小學會主打雙語課程、外師教學，甚至設有留學班，建構一個較完善的英文環境。公立小學目前低年級每週兩節英文課，中高年級每週三節課，比起私校的英文課比例來說，仍是偏少。 ▶ 同儕團體私立小學的學費門檻與入學標準已經先過濾一部分的學生，因此同儕間的經濟水平與實力都在標準之上；公立小學學生從戶籍分配，同學來自四面八方，可能是資優生、也可能領請清寒補助，在水平與價值觀上面會比較多元也複雜。 私立與公立小學的收費方式▶ 私立小學：註冊費、書籍費、餐費、學雜費、交通車費用、制服費，林林總總加起來每學期學費從4萬到16萬不等，還不包含其他假日才藝課、寒暑遊學營、還有家長會捐贈款項等。 ▶ 公立小學：費用較低廉，每學期大約2300元（含學雜費），制服及餐費不含在內，另外才藝課、課輔費都是另外加計。 私立小學的五大類型根據親子天下專特刊報導，有意想要孩子就讀私立小學的家長，一定要了解「私立學校」並非是單純的「一種選擇」，依教育價值、學校文化及辦學理念的不同，私校大致可分成五大類型： 1. 傳統私校過去，各區明星私校只要在升學率上有絕佳表現，招生就不是問題；但是當多元入學制度來臨，學科成績不是考大學唯一指標，也逐漸促使重視升學率的私校辦學更趨多元。 2. 貴族私校這些學校每年對外招生名額少，若沒有提前在幼兒園卡位，國小或國中才想讓孩子去，即使繳得起學費也進不去。一般私校的優勢，貴族私校也都有，包括了語言教學、生活教育、藝術教育等。 3. 宗教私校以宗教立校的私立小學，普遍強調價值與道德教育，並希望培育學生對人生有更多的關懷跟想像。雖然宗教儀式不會直接進入正式課程，卻潛在校園氛圍與學校活動之中，像是生命教育課、倫理課、聖誕活動等。 4. 新興私校國內近十年新設立的私立中小學，半數以上是主打雙語／國際。這類學校最大的兩個特徵是：1.學費比貴族學校還要貴；2.畢業學生的目標是國外高中或大學。但是這些學校也都會設有以國內升學為目標的普通班，收費會比國際班及雙語班低。 5. 理念學校上述四大類型私校，在課程安排、上課方式大致依著政府的教育政策。當這套教育方式無法符合家長或孩子的需求時，他們會轉向理念至上的另類學校，這類學校不在乎升學表現，更看重的是孩子正常成長、自我探索。 怎麼挑選小學？爸媽可從這3點評估1. 家庭的經濟能力私立小學一年下來花費相當可觀，數萬甚至十幾萬一定跑不掉，家長要量力而為，考量自己的經濟狀況、願意投入多少教育預算，再來評估選擇。 2. 從孩子的特質著手在學習態度上，若孩子對學習的興趣高昂，勇於接受挑戰，私立小學給的壓力會轉化為學習能量；但若孩子總是提不起勁學習、抗壓性低，想要藉著送到功課壓力大的學校改變他，反而很容易讓孩子更排拒學習。 3. 你重視的是什麼這點不只用在學校的挑選，更是你對「要給孩子這一生什麼樣的教育」的整套評估。你希望把學科當作最優先的要件？還是想更加注重孩子的適性發展？兩者沒有絕對的好或不好，只要秉持著在教育這件事上，父母做的每項決定是讓孩子更好，而不是家長自己更好，那就對了。【更多媽咪拜文章】 甜蜜的毒藥，不可不知巧克力對孩子的影響！

西班牙國王盃8強賽次回合，巴塞隆納主場6-1大勝塞維利亞。最終以6-3的總比分晉級4強。在兩隊首回合的較量中，巴薩客場0-2不敵塞維利亞。上半場比賽，庫蒂尼奧（Philippe Coutinho）點射，率先破門，拉基蒂奇（Ivan Rakitic）巧射進球。下半場比賽，庫蒂尼奧和羅貝托（Sergi Roberto）兩分鐘內連進兩球，阿拉納（Guilherme Arana）抽射扳回一城，終場前蘇亞雷斯（Luis Suárez）再進1球，梅西（Lionel Messi）進球錦上添花，最終巴薩主場6-1戰勝塞維利亞。兩回合以6-3的總比分淘汰塞維利亞，晉級國王盃4強。資料方面巴薩全場佔據絕對優勢，不僅控球率達到6成，多達20腳的射門更是遠高於塞維利亞的9腳，其中10腳射正。梅西在最後時刻攻入1球。至此，他個人職業生涯的國王盃進球總數達到50，本場比賽他完成1球1助攻後，梅西本賽季進27球並且送出14次助攻，直接參與41粒進球。在他出戰的26場比賽中，有23場有進球或助攻入帳。「我們今天的主場氣氛非常好，我們都可以看到球迷們在鼓舞著球隊前進，只要球迷們坐滿了諾坎普，我們的球隊就是不可戰勝的。」巴薩主帥巴爾韋德（Ernesto Valverde）讚揚球隊的決心以及對於勝利的渴望，「這場比賽很完美，儘管有一段時間踢得很艱難，西萊森（Jasper Cillessen）為我們力拒點球，半場就鎖定2-0，隨後我們在4-1的時候確實冒了一些險，但是對手也開始壓上，這給了我們更多的空間和機會。」

台中市 / 李佳珊 史恩銘 報導過年想求好姻緣、貴人運，不少人都會特地到月老廟祈福拜拜。台中就有一間月老廟，拜月老的方式很特別，不只拿香拜拜，向月老祈福必須用寫信的方式，廟方說用信紙，取代金紙比較環保，民眾的願望還能清楚的讓月老知道。過年想求好姻緣貴人運，不少人都會特地到月老廟祈福拜拜。台中就有一間月老廟，拜月老的方式很特別，不只拿香拜拜，用寫信的方式向月老祈福，廟方說這樣用信紙，取代金紙比較環保，還能讓民眾把心中的願望，清楚的讓月老知道。過年想要拜月老求好姻緣，不只拿香祈福，民眾還可以寫信給月老，告訴月老心裡的疑難雜症，好讓愛情圓滿。打開月老郵筒，裡頭有滿滿民眾寫的信，每封信都載滿期待，不只台灣人想求得好姻緣，也有外國人曾經來寫信給月老，台中這家月老廟，從106年開始設置月老郵筒，到現在月老，已經收過上萬封信。廟方人員說過去拜月老，一個人要燒不少金紙，現在變成一人一封信，讓拜拜也可以很環保，民眾想跟月老求好姻緣或貴人運，可以向廟方求月老書籤月老餅助緣筆，民眾用助緣筆，在書籤上寫上心願，再拿月老餅向月老祈福，祈福完還要走過情人橋，敲響幸福鐘，敲響三聲幸福鐘，民眾接著到月老郵筒，寄出願望，就完成祈福流程。不少民眾有情人終成眷屬，會特地拿喜餅來還願，廟方也會將這幸運喜餅，再分享給來拜拜的民眾，希望大家都能帶來好運。

作者：王宏哲圖片來源：親子天下出版《教養的真相》教養雖然沒有對錯，但有時候若用錯方法，不但無效，也會造就孩子耳背、教不動的個性。就像做父母的都期待孩子能有高ＥＱ，但當他犯錯時，父母有時急著教導，而忽略了靜下心來了解孩子背後的原因與動機，示範了低EQ 的行為，進而被孩子模仿。孩子在過多的壓力下，會把感官關起來我在臨床教學將近20 年，看過很多叛逆的孩子，發現他們之所以不聽大人的話，其實是大人在教養時做錯了4 件事：爸媽一定要記得，大人都做不到的事情，千萬別一口氣要求孩子都做到。例如，很多父母只要時間一趕，在開口交代孩子時，就是一連串不停地說「我再1 分鐘就要出門」，這樣只會讓孩子生氣、放棄，因為他聽不完整你的重點也做不到。美國心理學家曾發現，單單一個指令裡，成人只能接收到7個上下的重點，6 歲以下的小朋友更少，大約3 ～ 5 個重點就是極限了。管教的重點是，交代事情時，要讓孩子中斷正在做的事，讓視線看著你，且要以短小輕薄的句子為原則，愈簡單、愈明確、愈好理解的才是最理想的指令，而且要提出合理的要求，讓他們發自內心並付諸實現。例如：「9 點全部關燈睡覺」，可能就是缺乏彈性的不合理要求；而「9 點～ 9 點半關燈睡覺」，就是較合理的要求，他們會比較願意接受。父母太嘮叨，孩子會情緒反抗當父母總是叨唸著孩子要把功課做好、要把玩具收好、要乖乖坐著吃飯時，多數孩子心裡想的是：「拜託，我會做啦！你好囉嗦、好煩唷！」這種生活中大小事都要管的直升機父母，反而會讓孩子產生被動式抗議。管教中的重點是，信任孩子會做好，所以交代他做好自己的事就好。雖然，很多時候孩子不一定會做得到，但如果一星期裡有一天孩子能自己把事情都做好時，就要記得給予鼓勵與讚美，這才能讓孩子成長並從中發現自己的進步。現代父母工作忙碌，有時會在教養的過程中，無心用了一些情緒化用語，好比說：｢噢，你又把玩具亂丟，難道你不知道我每天工作很忙、很累嗎？再這樣下去，媽媽會瘋掉耶，你希望媽媽瘋掉嗎？……」等諸如此類的字眼，傾洩在和孩子的對話當中。教養的重點是，當孩子做了搗蛋事時，用溫柔堅定的口氣，當他的面說：｢媽媽今天工作有點累，我們一起來把玩具收拾好，你是我的小幫手，我等你！」當他跟著自己一起收拾時，記得要感謝他、讚美他，例如｢你真的幫了媽媽很大的忙」。建立孩子的同理心沒辦法一蹴可幾，是需要慢慢訓練的，記住不要用罪惡感、羞恥感來讓孩子順從，這只會令他陷入兩難。只要好好地說出你自己的感受就好，別把工作上的壞情緒雙倍加諸在孩子的身上，這雖然有點難度，但非常值得一試！只要孩子聽話，卻忘了傾聽孩子說話對於要兼顧工作又要做家事的父母，在忙亂的過程中，還要顧及孩子的教養，確實是件很辛苦的事。有時候，當自己在工作時，孩子特別愛來煩你，這時多數媽媽都會說：｢沒看到我在忙嗎？在我忙的時候不要吵我……」等等，敷衍地把孩子趕走，但孩子真的有話想跟你說，怎麼辦呢？管教中的重點是，當孩子希望你聽，你卻沒空回應時，可以真誠的跟他說，自己正在忙，等忙完後就去找他。媽媽真誠的說出自己為難的地方，也是在訓練孩子等待、讓孩子願意相信媽媽。最後請記得，當你忙完時，一定要說到做到，去聽聽孩子想跟你說些什麼。 ｢王老師，為什麼我的孩子在學校裡的表現跟在家裡都不一樣，學校老師說他好懂禮貌、是個小幫手；怎麼一回到家，完全像是變了個人似的……」很多媽媽都有類似疑惑，老師跟媽媽的教法，到底差在哪裡？我們都知道易子而教比較容易，孩子通常也愛挑戰父母的底線，雖說教養沒有對錯，但每天忙於工作與家事的父母，會習慣運用快速的方式解決親子間的困境，雖然不會對健康生活有嚴重的後果，不過，這卻是個無效教養，不但親子關係不會好，生活也不愉快。無論是「限制、誇大、碎唸、威脅、嘮叨」哪種口吻，對孩子的學習與教養都沒有幫助。以限制口吻來說，這種做不到的教養不能輕易說出口，否則會養成孩子｢反正我都做不到，乾脆不聽了」的心態；至於誇大法更要避免，當孩子愈大，只會覺得你說的都不是真的、都只是在騙人而已。而威脅或嘮叨對孩子也沒好處，他不但無法內化、記不住，也容易養成耳背的習慣。我建議父母要經常找機會與孩子溝通和討論，包括讓他自己訂定計畫、給他時間讓他思考、不要急著想用立即見效的語言，才是有效的教養。更多親子天下文章 蜜雪兒歐巴馬：當初進白宮，我告訴幕僚我是首席母親 不想當吼叫媽？試試看這些撇步 看到女兒衣袖下密密麻麻的刀痕，我的眼眶都是眼淚                 ※更多精彩報導，詳見《親子天下網站》。※本文由親子天下授權報導，未經同意禁止轉載。

(記者黃秀麗新北報導)農曆豬年將近尋找正能量Up的走春祕境，就跟著新北學姐、同時也是新北市觀光旅遊局最Young新人揪你一起到新春必走TOP 5大能量路線、玩好玩滿，讓你正能量爆棚、體驗動感十足的「青春山海線」、回到18歲，更在走春後，歡喜迎接活力豬年！路線一：「深澳」低碳能量之旅 暢遊RailBike忘煩憂民眾於過年期間可到深澳體驗鐵道自行車，順道造訪「八斗子車站」、「深澳漁港」、「深澳漁港海天步道」、「象鼻岩」、「酋長岩」、「水湳洞」、「金瓜石」、「九份」、「潮境公園」、「海洋科學博物館」等地、大啖深澳漁港海鮮、欣賞變化萬千的海景奇石、登上絕美的山景步道。此外，深澳站亦提供遊客租用「電動機車」、以及台灣好行(龍宮尋寶線、皇冠北海岸線、黃金福隆線) 加上台鐵串接，民眾可透過最便捷、低碳旅行方式，體驗漁村風貌及深澳周邊特色景點。路線二：「貢寮」心靈能量之旅 福至心靈迎豬年豬年春節熱門的祈福行程，必來到名列台灣宗教百景、也是東北角知名地標的「靈鷲山」，新春各項祈福活動包括牽佛手、綁上幸運帶「五佛珠紅線」，此外，金佛殿外的山茶花，在春節期間奼紫嫣紅，是賞花拍照打卡的最佳地點，花開富貴，也帶來好兆頭。接著可以騎自行車走訪百大綠色旅遊地之一的「福隆舊草嶺隧道」；沿著騎行欣賞沿海公路旁山海合一的壯闊美景，還會途經曾獲選為最美的漁港之一的「卯澳漁村」造訪「卯澳石頭古厝建築」、「馬崗潮間帶」、與走訪美到讓人驚豔360度環海的「鼻頭角步道」，鼻頭角在海域的地理位置相當重要，以北的海域屬東海，以南的海域屬太平洋。路線三：「金山」溫泉能量之旅 舒壓指數100%從深澳再往西方向，來到「金山老街」、「朱銘美術館」、「庭少香草園」、「獅頭山步道」、「神祕海岸」、「石門箴品茶研」，一次飽覽「金山海岸三大奇景」：燭臺雙嶼、磺港漁火及水尾泛月。年節期間不妨來到金山泡湯、體驗道地的硫磺泉，如陽明山天籟渡假酒店溫泉源頭就取自陽明山東北側的四磺坪，堪稱是北台灣的溫泉秘境；還可品嚐「天籟食薈」，大啖與北海岸在地小農一起合作推出的天然食材。路線四：「坪林」茶香能量之旅 喜迎2018全球百大綠色旅遊地甫獲選2018全球百大綠色旅遊地的坪林，可在全國最長的觀魚步道大口吸收芬多精、再到「北勢溪自行車道」騎乘單車自在穿梭於茶園間、接著造訪「坪林茶業博物館」或當地茶園品茶、提前預約推廣在地友善農食的「金瓜3號」茶餐美食，五感體驗空氣中瀰漫淡雅茶香的坪林之旅。路線五：「平溪」步道能量之旅 山林環抱沈澱心靈新北超Skr的景點還有具指標性旅遊指南《孤獨星球雜誌》報導的「嶺腳寮登山步道」，在短短3公里步道中領略多元自然生態，親身感受山林幽靜氛圍；步行至秘境景點、同時也是全台冷門車站之一的「望古車站」、造訪網紅景點「望古瀑布」，在宛如寶石般閃耀的碧綠色池水旁沉澱心靈；接著到十分、平溪、菁桐老街品嚐在地美食；再到「天燈派出所」為自己新的一年寫下祈福心願，祈求豬年順心平安。(自立晚報2019/1/29)

不知從什麼時候開始，過年到廟裡搶頭香成為一種風俗，年年都吸引新聞媒體的採訪，有幾年還曾發生過插隊或是跑到一半跌倒等爭議與流血事件。那麼這個大家都想搶的「頭香」是什麼？其實台灣的「搶頭香」的風潮並沒有很久，雖然在新聞媒體尚未注意前已有這個風俗，但不像今日競爭激烈，讓人一度以為在玩「頭香無雙」。根據學者的考證，「頭香」的習俗由來已早，在晚清學者俞樾的《茶香室叢鈔》中就有記載宋朝人韓元英「頭爐香」的故事，大意是這樣：韓元英祭祀東嶽大帝十分虔誠，東嶽大帝甚至常常在他家降駕，不過從某一年開始就不來了。韓元英認為自己被神明拋棄，命將終矣，便指派一名家僕到東嶽廟燒香祈福。家僕離去前韓元英慎重交代「聖帝惟享頭爐香，要在每天廟門剛開時就進去拜，方可為我續命。」韓元英甚至交代要先賄賂廟令（廟公、顧廟的），前一天就睡在東嶽廟裡，別讓其他人搶走「頭爐香」。但是千算萬算不如天一畫，那位家僕居然靠在鼓架之下睡著了，醒來後發現廟門已開，有一組威儀十分盛大的人馬向外走去，原來是東嶽大帝與祂的屬官。家僕無奈，只能照常燒香，但已來不及了，韓元英一個多月後就病逝。這也是後世「燒頭香」的由來，俞樾認為「由來久矣」。其實不管是「搶頭香」、「頭爐香」、「燒頭香」，都不應該在新年的第一天爭個頭破血流，因為「頭香」其實是每個人新年的「第一炷香」，而這炷香要給哪位神明，由個人決定。但是在台灣人習慣「什麼都要爭第一」的情況下，吃完年夜飯就開始「頭香無雙」似乎已經習以為常。但是每年都這樣並不是個好現象，所以有許多廟宇開始有替代方案，例如除夕夜不關廟門，人人都可以來拜，就沒有頭香之分；或是由廟方人員帶著信眾一起祭拜，接著收集廟中所有信眾的香，時辰一到隨即插入香爐，是一種人人都有份的「集體插頭香」的方式。每個人對「頭香」的定義不同，但盡量避免在大過年的就摔傷、撞傷、與他人起肢體衝突，希望大家都能找一個兩全其美的方式，讓「插頭香」這件事安全又有意義。插頭香搶頭香更多NOWnews今日新聞報導豬年豬事順利／頭香人人有 為何年年都要搶？豬年豬事順利／福倒？福到！福字春聯這樣貼